Dulces de chocolate que no rompen la dieta
El chocolate es un dulce sumamente adictivo que a todos nos provoca y más si se está a dieta y se tiene que cumplir un […]
Goza de buena salud después de los 50
Llegar a la edad dorada es un gran logro, pero llegar con buena salud es un privilegio que pocos se dan y es que a […]
Beneficios de hacer actividades cardiovasculares
Mantener un buen estado de salud es una tarea más sencilla de lo que te imaginas, sin necesidad de tener que invertir 2 horas diarias, […]
Como cuidar la salud de tu cabello
Muchas veces solemos ver el cabello como un adorno el cual debemos lucir, pintar, cortar, secar, planchar, rizar y olvidamos que es parte de nosotros. […]
Cómo blanquear tus uñas
Las uñas son como la sonrisa de nuestras manos, es por esto que debemos cuidarlas en todo momento y más aún cuando no tenemos la […]
Cómo cuidar tu piel luego de un tatuaje
Los tatuajes representan para muchas personas algún momento significativo en sus vidas, hay quienes se tatúan el retrato de algún familiar, otras sus iniciales, algunos […]
Cómo solucionar los problemas de la caída del cabello
Para una mujer, estar siempre bellas y presentables es tan importante como estar bien de salud, de hecho, su presencia puede afectar directamente sobre su […]
¿Por qué a tanta gente le cuesta mantener una buena alimentación?
Para nadie es un secreto que en la actualidad son muy pocas las cosas que nos motivan a sostener hábitos alimenticios óptimos. Son muchas cosas […]
Beneficios de los ejercicios hipopresivos
Quizás ya hayas escuchado estas palabras, hipopresivos beneficios y para los que no, este es una forma de mejorar tu apariencia física, tu salud. Los […]
La mejor ropa para ir al gimnasio
Hoy en día el ir al gimnasio y ser fitness está muy de moda, ya que nos permite mantenernos saludables, pero estos lugares se han […]