Datos curiosos sobre la hipertensión arterial

La hipertensión es una condición sumamente peligrosa, pues es un aumento de la presión sanguínea que, muy pocas veces se puede controlar una vez empieza. Por lo tanto, a pesar de que es una enfermedad completamente controlable, también puede resultar mortal si no se detecta a tiempo. Básicamente es causada porque la presión de la sangre que circula hacia la arteria principal es sumamente alta y se vuelve prácticamente incontrolable; aquí abordaremos varios detalles sobre cómo influye y qué es la hipertensión arterial.

Una enfermedad que afecta desde jóvenes hasta adultos mayores

Aunque normalmente se creía que esta era una condición únicamente de las personas mayores, con un promedio de edad de al menos 54 años, lo cierto es que no hay nada más alejado de la realidad. Personas jóvenes también pueden padecer de esta terrible enfermedad y, además, resulta mucho más letal para ellos. El promedio de edad en la que esta aparece es aproximadamente desde los 20 años.

El peligro que representa esta cifra es que, a pesar que puede aparecer a una edad temprana, es difícil detectarla correctamente, lo que podría ser letal para el paciente que la padece sin conocimiento.

Un gran porcentaje no sabe que padece de esta enfermedad

A pesar de que es una condición que se puede controlar muy fácilmente para evitar cualquier resultado trágico, muchas personas que la padecen no están al tanto de este hecho. Los síntomas son confusos y a veces es difícil diferenciarlos de otras enfermedades. Incluso se pueden pasar por alto. Es algo sumamente preocupante debido a la gravedad de la situación y puede traer consecuencias terribles.

Recientes encuestas mostraron que al menos el 45% de las personas que tienen esta condición no lo saben. Es algo que resulta escalofriante pues, si esta enfermedad no se controla, podría resultar en un desastre.

Una de la principal culpable de muertes

Al menos 98 millones de personas mueren anualmente debido a esta condición, pues, si no se trata adecuadamente puede tener como consecuencia todo tipo de situaciones desagradables. Es una de las principales causantes de infartos alrededor del mundo, además que puede ser la responsable de complicaciones como derrame cerebral, trombosis y hasta ceguera parcial. Es muy peligrosa y se debe tener cuidado.

Se puede controlar

A pesar de que es una enfermedad sumamente peligrosa en realidad hay muchas formas de controlarla. Se empieza por cambiar el estilo de vida, restringir algunas comidas que puedan resultar perjudiciales para la salud. Lo único que debe hacerse es, una vez detectada la enfermedad, tener una dieta balanceada, estar atento con el peso para evitar subir más de la cuenta y no consumir demasiado alcohol.

Además, es importante llevar la vida con calma. Evitar todo tipo de situaciones que te produzcan demasiado estrés o angustia. Es muy fácil comenzar a cuidarte, además, no te tomará mucho tiempo.

Se puede prevenir

Esta enfermedad es causada principalmente por los malos hábitos alimenticios. Comenzar a consumir alimentos bajos en sal es el principal punto a favor para evitar este tipo de enfermedad. Además, evitar los malos hábitos como ser habitual a las bebidas alcohólicas y al tabaco. De este modo evitarás padecer esta condición.

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